董金芳医生的科普号

核心提示: 月经几乎每个女性都会经历，并且月经将会陪伴女性很长一段时间，因此也算是女性的一位“好朋友”。情绪化一直是女性的一个性格特点，有时会过度兴奋，有时又会过度悲伤，其实这样的大喜大悲的情对身体也是有影响的，同时也会在一定程度上造成内分泌紊乱。 月经几乎是每个女性都会经历的。女性月经的来临，也说明了女性具有了生育的能力。月经是女性区别于男性，且是男性没有的一种特征，月经也是体内的一种排毒现象。但是由于现在人们生活压力大或是激素调节不好，情绪波动较大，这个是会影响月经周期的。那么，就来看看有关月经的那些事儿。 对于女性来说，虽然月经是一次身体的排毒机会，但是有时月经带来的身体不适真的令人难以忍受，哪怕长期经历着。对于一些女性来说，在月经期间，除了在排经的不舒适，有时还伴有其他的症状出现，例如月经性关节炎，这也是一些女性会出现的症状。尤其是膝关节的疼痛，这是由于体内激素的作用导致的，有时盐分积累过多也会出现这样的表现。因此在月经前要注意饮食清淡，少盐少糖。除了月经性关节炎，还有一些女性会出现月经性皮疹，月经性牙痛等。一般等到月经结束，症状也会消失。这时保持情绪的稳定也是很重要的。 对于女性来说，很多女性其实会有在经前出现情绪不稳定，处于烦躁甚至于长期悲伤中，这个是需要调节的。这是由于体内激素的影响，但是长期的处于悲伤中，是会影响正常月经周期的。尽量调节自己的情绪，可以找朋友倾诉，或是在经前喝点玫瑰花茶，可以做到缓解情绪的作用。 月经对于女性来说是一件很重要的事情，月经伴随着女性很长一段时间，因此算得上是女性的“好朋友”。细心的呵护生理健康，也是对自己身体的负责。适当的运动和均衡的饮食习惯，是减轻月经带来不适的好方法，同时保持愉悦的心情也是很重要的，长期悲伤抑郁，也很容易引起其他的妇科疾病，因此需要多加注意。

宫颈糜烂是已婚女性的一种常见病，其实现在宫颈糜烂的发病率已经呈现低龄化的趋势，也有很多少女被宫颈糜烂困扰，那么导致宫颈糜烂的因素是什么，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下宫颈糜烂的原因!宫颈糜烂是妇女的多发病和常见病。尤其是已婚、已生育过的妇女，几乎60%～80%有不同程度的宫颈糜烂。严重的宫颈糜烂如不予治疗，少数可发生子宫颈癌前病变或子宫颈癌。很多女性朋友在宫颈糜烂初期并没有症状的表现，因此导致宫颈糜烂的一步步加重，对于宫颈糜烂，大部分女性朋友还是比较了解的，宫颈糜烂分为轻、中、重度，宫颈糜烂可引起白带增多、白带带血或性交后出血，常有腰酸背痛、月经失调、不孕不育等。因此，妇女除应定期作妇科普查，宫颈糜烂较严重者应及时彻底治疗。在这里，为各位女性朋友介绍一下最容易导致宫颈糜烂的五大因素，希望对大家有一些帮助。最易导致宫颈糜烂的因素有以下五点：第一：不洁性生活未婚女子由于处女膜的屏障保护作用，阴道内微生态环境处于平衡，即使有病菌入侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。性生活时阴茎与宫颈有着直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈;对已患宫颈糜烂的女性来说，则可加重其宫颈炎症，扩大糜烂面，严重时还会出现性生活出血，所以宫颈糜烂——男性难辞其咎。第二：清洁过度部分女性很讲究卫生，但缺乏必要的知识，经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，结果适得其反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。所以清洗阴部的正确方法应该是：适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让细菌兴风作浪。第三：月经持续过久研究显示宫颈糜烂与月经周期和持续的天数有关。因此，凡周期过短、持续时间过长的女性发生宫颈糜烂的可能性就会增大。可通过延长周期、缩短经期来降低糜烂的发生率。第四：多个性伴侣、性生活强度过大(每周4次以上)、经期性生活等，也是宫颈糜烂不可忽视的原因。第五：进行多次人工流产反复人工流产可造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。因此育龄女性一定要做好避孕工作，避免多次人工流产，防止宫颈糜烂的发生。

说起妇科疾病，无非就是五个字：血、带、痛、痒、块。怎么讲呢？这是妇科疾病常见的五个症状。第一，“血”指的是异常阴道流血。女人每个月都有一个特殊的时期，就是“大姨妈”来的那几天。除了“大姨妈”以外的流血，都属于异常。这时候，你应该关注一下自己的身体了。也许只是因为发了个脾气、熬了个夜而导致的内分泌紊乱，自己调整一下，“大姨妈”也就好了。如果流血很多，甚至出现头晕、乏力，那就要尽早到医院看病了。如果短期观察，异常流血没有改善，那你得去看医生了。还有，如果绝经以后再次出现阴道流血，就要警惕恶性肿瘤了。至于正常的“大姨妈”长什么样，可以参考我的科普文章《我的“大姨妈”长啥样？》。第二，“带”指的是白带异常。白带主要有是由阴道粘膜的渗出液、宫颈管和子宫内膜腺体分泌液混合而成。正常白带呈白色稀糊状或蛋清样，粘稠、量少，无腥臭味。白带的性状会因同房、炎症、肿瘤等因素发生改变。白带有轻微异常，通过调整生活方式、减少同房频率、避免阴道用药和冲洗，观察白带变化，如果没有改善，建议去医院看看。简单的妇科检查+阴道分泌物检查就可以解决。第三，“痛”指的是下腹痛。大体上分为两种，一种是有炎症、肿瘤等器质性病变，另一种没有器质性病变，就是说检查不出什么原因。判断方法主要有妇检和盆腔B超，必要时抽血化验（HCG、血细胞分析等），再结合患者腹痛的特点和病史，基本可以诊断。第四，“痒”指的是外阴瘙痒。最常见的原因就是外阴阴道炎症，做个妇检（医生的肉眼观察很重要，有的疾病看一眼就能诊断）、化验个白带就可以诊断大部分疾病。再就是有些全身疾病也会导致外阴瘙痒，比如糖尿病、黄疸、重度贫血、白血病、妊娠期肝内胆汁淤积症等。第五，“块”指的是下腹部肿块。如果你是很关注自身健康，每年都查体，盆腔B超很容易发现子宫、卵巢、输卵管等盆腔的包块。但是因为经济和健康意识的问题，很多人平时不查体，也不关注自己的身体，包块长得非常大了，还以为是自己身体发福了。因为子宫和附件深居盆腔，病变早期通过腹部是触摸不到的。所以盆腔B超检查非常重要，再结合双合诊和三合诊综合判断。盆腔里面除了子宫附件之外，还有膀胱输卵管、阑尾和直肠，所以还有可能是这些器官除了问题。总而言之，疾病的诊断就像是在破案。一般总会找到一些蛛丝马迹，顺藤摸瓜就可能找到犯罪嫌疑人。但是，需要提醒大家：人的身体有很强的代偿能力，疾病出现症状的时候都是身体失代偿的表现，而在代偿期，身体可能没有任何表现。那这种情况如何能发现疾病呢，那就是健康查体，这个很重要。每年去全面查一下，就像汽车保养一样，虽然会花一些钱，但是总比汽车最后需要大修或者直接报废要合算。

子宫肌瘤究竟是个啥？

现在的社会，疾病传播很快，而且人们对于性都比较的开放，所以很多时候不经意间就会染上一些疾病，作为防止怀孕和疾病的安全套就起到了很重要的作用了，那么安全套可以预防性病吗？安全套如何正确使用呢？下面就来看看吧~安全套能有效防性病吗？正确使用安全套仍然是性生活中最有效、最安全、最快捷的避免意外怀孕和预防各类性疾病的方式，安全套尤其对淋病、非淋病性尿道炎、尖锐湿疣、梅毒、生殖器疱疹等常见的性病都有比较好的预防作用。但安全套的使用有个方法问题，如果使用过程中出现破裂就达不到预防性疾病的目的，因此，从这一角度说安全套并非绝对安全。一些性病的感染部位并不仅仅局限在安全套所能覆盖的地方，对方一旦接触到那些未被安全套覆盖之处也很容易感染上性病。比如女性的尖锐湿疣病毒不仅存在于阴道，肛周也有。其他病毒，如梅毒、生殖器疱疹等，也有类似的情况。因此，不能认为安全套能100％地预防性病。安全套正确使用的方法从安全套内包装边缘小心撕开以免扯裂安全套；避免用剪刀一类的利器，确保安全套不破裂。在阴茎勃起时带上安全套，谨记在阴茎插入对方身体前戴上安全套。安全套内残留的空气会导致安全套破裂，为避免破裂的可能性，用拇指及食指轻轻挤出安全套前端小袋内的空气，然后将安全套戴在勃起的阴茎上，确定安全套末端卷曲部分露在外侧。在挤压住安全套前端的同时，以另一只手将安全套轻轻伸展包覆整个阴茎。每片安全套只能使用一次。用过的安全套用纸巾包好并放入垃圾箱内。选择适合的避孕套时应注意什么？由乳胶(橡胶)制成的避孕套才有预防病菌传播的功效。测试结果显示，乳胶制的避孕套可防止爱滋病毒、肝炎等病毒的传播，但是天然材料(由小羊皮)造成的避孕套却无法做到这一点。包装上会说明该避孕套是否用於预防疾病。如果包装上没有说任何有关预防疾病的事，该避孕套可能无法提供你所需要的保护。新奇的避孕套的作用仅限於刺激性欲，而不是用来保护。

孕妇怀胎十月，万分不易，临到宝宝跟世界SAY HOELL 时也是孕妇怀胎最后的一关，下面的图片将为大家呈现胎儿是怎么出来的。临产前的小症状，感觉会有些不舒服，肚子微微的下坠痛，或者背酸痛。1：开始见红，见红一般是在产前24小时内出现，但也是根据孕妇妈妈的身体情况而有所不同如果只是点点的血水，通常不会马上就生，但如鲜血量大，或明显腹痛，建议入院待产2：阵痛开始，这时候的阵痛是有规律的，阵痛会越来越紧密，有些麻麻会感觉到背痛PS，如果间隔时间很长，一般只有几次，可以悠着来，如果每半小时痛一次，建议马上入院，欢迎小生命3.羊水破了，新手妈妈很多以为自己是尿忍不住了，其实不是哈，破水是无法控制的， 持续性的流出无色透明的温热的液体。PS:很多孕妇妈妈破水了会垫卫生巾，不建议这样做，卫生巾增加了感染的机会，准备好干净的内裤。破水后平躺防止羊水流出。叫车去医院哦4：子宫开始有规律的收缩，这种收缩带来的就是剧痛，子宫颈胀大， 分开，胎儿宝宝也很努力的想冲出生殖道 ，分娩马上要开始了~~加油~·这时医生会紧密监控孕妇妈妈的宫口开胀情况，会以几指几指来测，一般是宫口开3指上产床，一直在开到10指生产，宫口开到4-5指的时候 ，生产过程真的非常痛苦，过了这个阶段会稍微好些孕妇妈妈们一定要记得，这时候您不是一个人在战斗，胎儿宝宝在肚子里比您还用力，小太阳神会将身体收紧，收肩，蜷起身子转身，冲 冲 冲！！孕妇妈妈们，一定要加油！~宝宝马上要跟麻麻见面了！！整个过程，宝宝一直非常努力 ，也遭受着巨大的考验~顺产时，宝宝在产道中受到挤压，头顶会尖尖的，头二侧轻微的凹陷。不用担心，3.4周后开始会恢复，3个月左右，宝宝的头型会恢复正常状态的。宝宝出来后，胎盘一般会在5-15分钟从剥离子宫出来，如果超过30分钟没有剥离，医生要将手伸进去进行人工剥离。。。。。伟大的孕妇，伟大的妻子~~男人们真该要好好对待妻子~胎盘出来后，子宫干净了，整个产程也是顺利完成。从怀孕到生子，整个孕期辛苦，生产过程十分痛苦~头胎生产通常要12个小时，第二胎会略好些，在6个小时左右。整个生产对孕妈的身体创伤是非常巨大的。男人们，请善待您的妻子，善待孩子的母亲~只有生过孩子的妈妈才知道这一切有多不容易，记住她所经历的苦难~如果记不住，请您同时折断自己20根肋骨试试（生产时所遭受的痛跟那滋味相当）会让您终身难忘~

子宫是女性的重要生殖器官，当女性患有子宫肌瘤等疾病时需要摘除子宫，摘除子宫后就需要思考一些问题了。以后还会不会来月经？对性生活有没有影响？手术后该怎么调理呢？子宫切除后不会来月经 每个月来月经这是子宫内膜脱落的表现，当子宫都没有了，自然就没有子宫内膜，月经也就不会来潮了。所以说当摘除子宫后，月经是肯定不会来了的。如果切除子宫后，阴道还会出现出血的现象就属于非正常现象了。那时候需要及时就医治疗。子宫切除后的生理变化 1、当子宫切除后，性交时流到骨盆腔的血液就没有以前那么多了，自然紧张感和刺激感也就没有那么强烈，所以性快感并没有以前那么明显。并且因为子宫切除的原因，导致流到骨盆腔的血液停留时间不长，快感时间也会下降。 2、无论人体切除哪个部位，都是会留下疤痕的，子宫也不例外。子宫留下的疤痕会让骨盆腔的肌肉不再那么用弹性，所以阴道弹性降低会变得不再那么容易扩张。 3、当性生活高潮来临，没有了子宫，那么以前的子宫收缩状况也消失了。子宫切除后的身体变化 1、女性体内虽然子宫切除了，但是卵巢并没有切除。所以性生活时，身体依旧还是会分泌体液和产生有关的雌激素荷尔蒙。性功能是没有任何变化的，只要自己心理别给自己负担和压力就行。如果因为子宫切除后，性生活时一直无法放松，影响了正常的性关系，这时候可以找相应的专科医生诊治。 2、切除子宫还有个好处，就是不用再担心意外怀孕了。这样让你在性爱生活中可以更加轻松，不用再吃各种避孕套或者寻求各种避孕方式。子宫切除后注意事项 1、手术后骨盆腔受到了一定影响，一般6-8周后会恢复，在子宫切除后的三个月内是严禁性生活的。只有当身体完全恢复才能有正常的性生活。 2、在术后三个月内尽量避免干体力劳动，也不宜久坐或者长途跋涉，以及跳舞、锻炼等一系列运动，以免造成骨盆腔出血。术后6-8周内，不能提重物，包括弯腰爬楼梯登，避免挤压到腹部。 3、适当的可以多补充一下钙，吃一些含钙高的、像动物骨头熬汤、大豆等食物。

导读私处是女性全身上下最富有神秘色彩的地带，然而不少女性在日常生活中会忽略该地带的保健工作，这会让各种妇科病钻了空子。那么，女性私处保健要注意哪些禁忌问题呢？ 女性私处健康8大禁忌禁忌 1油质润滑剂润滑剂可提供美妙感觉，但非使用油质产品。专家表示，油质润滑剂不易清洗，可留在阴道数天之久而滋生细菌。此外，部分油分会破坏避孕套的乳胶成分而提高怀孕或染上性病的风险。矽质润滑剂虽可减低感染风险，但因黏度问题而非人人合用，故可考虑使用不含香料及化学色素的水质润滑剂。禁忌 2任何香味肥皂、卫生棉条、浴液、纸巾等等为清洁下阴而设的产品，如果含有香气或除臭剂，便可能会造成感染。有关化学物质除会改变阴道的气味，还会改变阴道的酸碱平衡，继而促进恶菌及酵母菌的增生。禁忌 3迷人的香水喷雾这类喷雾以醒神止痕的标语在巿面推售，但其实肥皂和清水已能达到上述功效。专家警告，部分喷雾采用苯坐卡因（Benzocaine，局部麻醉药） 制造，除可引致过敏反应，还会掩盖感染或性病而产生的异味，令用者无法及时求医而造成进一步的损害。禁忌 4阴毛染剂改变阴毛颜色为男伴制造惊喜，看来很有情趣，但即使是特别配方的阴毛染剂，亦可造成损害。专家表示，染剂的化学物质可产生刺激而引发不良反应，结果造成灼痛，以致数星期无法交欢。禁忌 5阴毛脱除液假如个人皮肤敏感，即使是耻毛脱除软霜、软膏及蜡液，都会为阴部或大腿内侧带来强烈刺激。专家指出，氢氧化钙等刺激成分可引致过敏反应，若要脱除耻毛，最安全的做法是使用剃刀。禁忌 6阴部首饰对阴部健康构成威胁的并非那些闪饰，而是用来固定水晶石的胶水，皮肤一旦接触，便可能引致过敏性红疹。况且，水钻放在红肿的皮肤上，也不是那么耀眼好看。禁忌 7一次性阴部文身贴个别水疗美容中心会提供持续长达五天的阴部喷墨纹图服务，但若接触阴唇薄皮，该等墨料有机会引发刺激或过敏反应。无论是永久、喷墨或印贴，如要在下阴纹图，最好是纹在比尼线以外的位置。禁忌 8啫喱胶性玩具现有不少一流的性玩具可供选择，但由所谓啫喱胶料 （即邻苯二甲酸酯） 制造的产品，初步研究显示使用可提高过敏反应甚至患癌的风险。另一缺点是，产品表面会形成缺口，即使用后清洗亦无法去除潜藏的微生物，因而在下次使用时有可能造成感染。

妇科常规检查：主要看阴道的四壁、颜色是否正常，然后是宫颈的大小、外观、有无赘生物。白带检查：主要看阴道清洁度，是否有阴道炎等。TCT 检查：主要是为了筛查宫颈癌。费用通常是 250~300 元一次。超声检查：有B超、彩超、三维或四维彩超。主要看有没有子宫内膜疾病、宫颈疾病、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等疾病，费用在 150~200 元之间。有过同房经历的妹子能做阴道超声尽量选择这个吧，超声下可以看到子宫的模样、内膜的形态、卵巢的大小、卵泡的发育等，结果显示的也更清楚。

常言道：“常在河边走，哪有不湿鞋”错误的避孕措施难免会给女性朋友带来不小的“意外”，而一旦决定让意外"流走"，女性想到的总是尽快。却不曾想，人流也是有时间限制的，并不是越早越好。海港医院妇科专家郭建红介绍，适合人流时间一般为怀孕后35-50天之间。“过早”或“过晚”一样要不得！1太早（35天以前）女性怀孕35天以内，胚胎刚刚发育，还很小。如果在这段时间内做人流，就很容易在手术时发生空吸或漏吸，造成手术失败或流产不完全。一旦出现这种情况，就必须进行二次手术清宫。2刚好（35-50天之间）怀孕35-50天之间时，女性的子宫有了相应的改变，但也不太大。此时的子宫壁比较厚，人流手术难度小，终止计划外妊娠，因而更安全，术后恢复也快。3太晚（70天以后）怀孕超过70天，胎囊已经形成，子宫也随之长大，这时做人工流产不能再用吸宫术，而必须采用充分扩张宫颈的钳刮人工流产术，这些手术对人体的伤害变大，对身体健康有极大的损害。大月份引产后清宫疼痛使女性难以接受，而出现清宫不全导致产后大出血、感染也有可能导致不孕。更有甚者，会导致子宫穿孔、肠穿孔等，引起严重并发症，危及女性生命。人流后如何护理？注意休息加强营养一般人流手术的前面两三天，建议卧床休息，绝对不能够做重体力的劳动。同时还要注意避免接触冷水，暂时不要着急洗澡，同时加强自己的营养补充，多吃一些富含蛋白质的鱼类肉类或者是蛋类食物。保持外阴清洁避免性生活人流术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，勤更换卫生纸垫，保持外阴清洁。。人流术后一个月内禁止性生活，过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。观察术后出血情况人流之后一般阴道流血不会超过一个星期以上，如果人流之后的一个星期还是血流不止，而且还伴有比较明显的下腹疼痛，或者是发热的问题，那么就必须及时的到医院复查治疗，以免造成更多不必要的伤害。及时复查药流的女性需要在用药一周之后需要返回医院进行复诊，倘若发现胚胎仍未排除者应该做B超检查，确诊为继续妊娠或胚胎停止发育者，应该作清宫术。人流的女性一般是需要在第一次月经来潮干净之后复查，主要是通过腹部压痛、B超检查等判断月经来潮是否正常、子宫复旧情况是否理想。做好避孕工作术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如不做好避孕工作，很可能又会怀孕。因此，术后应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，应学会以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。